Как превратить проблему в возможности_,ч.3

Ответить
Аватара пользователя
Necessary Momentum
Сообщения: 2
Зарегистрирован: Вт окт 18, 2016 1:51 pm

Как превратить проблему в возможности_,ч.3

Сообщение: # 24Сообщение Necessary Momentum
Вт окт 18, 2016 2:48 pm

Но дело в том, что такую метаморфозу может сделать только сам человек и, прежде всего, внутри себя. Что же, попробуем этому научиться. Отведите немного времени и Вашего драгоценного внимания специальным упражнениям:
1. Возьмите лист бумаги, ручку или карандаш, а также желание изменить свою жизнь к лучшему.
2. Сформулируйте и запишите, в чем вы видите проблему.
3. Подумайте, что эта проблема «пытается вам сказать».
4. Проанализируйте и запишите основные причины возникновения этой ситуации, обязательно обратите внимание на свою роль.
5. Дальше отметьте Ваши ожидания и опасения по указанной проблеме.
6. Посмотрите на ситуацию, которую Вы расценили как проблему с другой стороны - постарайтесь увидеть в ней задачу, которая требует решения.
7. Подумайте, какую возможность скрывает в себе эта задача, то есть найдите в ней что-то перспективное или полезное.
8. Помните: все имеет свой смысл и свое предназначение. Цените открывшуюся возможность и воспользуйтесь ею. Она поможет получить новый полезный опыт.
9. Определите, чего бы вам хотелось достичь (речь идет о конкретной задачи, ситуации). Формулируйте свои желания как цели достижения и обязательно в позитивной форме (без отрицательных частиц и слов - отрицаний).

Ответить

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 2 гостя